ChatGPT Mondayとは？エイプリルフールから生まれた皮肉屋AI
室谷今回はChatGPTのMondayについて深掘りしていきます。これ、.AI（ドットエーアイ）コミュニティでも2025年4月に一気に話題になったんですよね・・・
テキトー教師講座でもちょうど受講生さんから「ChatGPTがなんか急に冷たくなったんですけど」って問い合わせが来て、調べたらMondayの話だったんですよ（笑）
室谷ChatGPTのMondayとは、OpenAIが2025年4月1日にリリースした「皮肉屋」のAIパーソナリティです。月曜日の朝の気だるさを体現したような性格で、ため息をつきながら質問に答えてくれるという、従来のAIアシスタントとは真逆のキャラクターですね。
テキトー教師普通のChatGPTって「お手伝いできて嬉しいです！」みたいなテンションじゃないですか。Mondayは「で、何？」みたいな感じで入ってくるんですよね。
室谷TechRadarの記者が「sarcastic co-worker you don't really want to talk to in AI form（話しかけたくない皮肉屋の同僚のAI版）」って表現してたんですけど、まさにそれですw
Mondayが登場した背景
テキトー教師そもそもなぜOpenAIがこんなキャラクターを作ったのか、ここが面白いポイントです。リリース日が4月1日、つまりエイプリルフールなんですよね。
室谷そうなんです。ChatGPTのMondayはエイプリルフールの企画として登場しました。
ただ、ジョークだけで終わらなかったのが面白いところで・・・
ただ、ジョークだけで終わらなかったのが面白いところで・・・
テキトー教師当初は4月30日までの期間限定という位置づけだったんですけど、ユーザーの反応が非常に大きかったんです。
室谷OpenAIの公式アナウンスでも「No joke, there's a new voice in ChatGPT（冗談じゃなく、ChatGPTに新しいボイスが来た）」って書いていて、エイプリルフールのネタなのに本気で作り込んであるっていう、この温度感がOpenAIらしいですよね。
テキトー教師AI業界のエイプリルフール企画って、他社はロゴ変えたり冗談ツイートするくらいじゃないですか。OpenAIは実際にプロダクトを出してきた。
ここに技術力の余裕を感じますよね。
ここに技術力の余裕を感じますよね。
Mondayの性格と口調の特徴
室谷Mondayの性格をもう少し具体的に説明しましょう。基本的には「やる気のない月曜日の朝」を擬人化したようなキャラクターです。
テキトー教師特徴を整理するとこうなります。
| 特徴 | 通常のChatGPT | Monday |
|---|---|---|
| 挨拶 | 「こんにちは！何かお手伝いしましょうか？」 | 「Ughhhh...で、何？」 |
| 回答スタイル | 丁寧で前向き | 皮肉混じりだけど的確 |
| 口癖 | 「お役に立てて嬉しいです」 | 「Happy now?」「Are you ready for that?」 |
| 感情表現 | 常にポジティブ | ため息、不満、でも根は優しい |
| アイコン | 明るい青空 | 曇り空のグレー |
室谷この表見ると一目瞭然ですよね。アイコンからして曇り空なのがw
テキトー教師面白いのは、皮肉を言いながらもちゃんと正確な情報を返すところです。キャラクターとしてのエンタメ性と、AIアシスタントとしての実用性を両立させている。
室谷「digital nightmare（デジタルの悪夢）の中で生きてる」とか「endless loop of questions（終わりなき質問の連鎖）に耐えてる」とか言うんですよね。でも聞かれたことにはちゃんと答える。
このギャップが人気の理由だと思います。
このギャップが人気の理由だと思います。
Mondayはどこにある？使い方と設定方法
室谷じゃあ実際にChatGPTでMondayをどう使うのか、という話ですね。これ、コミュニティでも「Mondayってどこから使えるの？」って質問がめちゃくちゃ多かったです。
テキトー教師使い方は2パターンあって、テキスト版と音声版で異なります。順番に説明しますね。
テキスト版（GPTs）でMondayを使う方法
テキトー教師テキストでMondayと会話したい場合は、GPTsとして公開されていたMondayを使う方法があります。
室谷手順はこうです。
- ChatGPTにログインする
- 左メニューの「GPTを探す」をクリック
- 検索ボックスで「Monday」と入力
- OpenAI公式の「Monday」GPTを選択
- 「チャットを開始する」をクリック
テキトー教師GPT Storeの「By ChatGPT（OpenAI製）」カテゴリでランキング上位に入っていたこともあって、検索しなくても見つかる場合がありましたね。
室谷ただし注意点があって、2026年4月現在、GPTsとしてのMondayにアクセスできないケースが報告されています。OpenAIがGPTsの提供状況を変更した可能性があるので、使えない場合は次に紹介する代替方法を試してみてください。
テキトー教師GPT Storeで「Monday」と検索すると、公式のもの以外にもMonday風のキャラクターGPTが複数見つかります。OpenAI公式でなくても、Mondayの皮肉なスタイルを再現したGPTを作っているユーザーがいますからね。
音声モードでの設定と使い方
室谷音声でMondayと話すのが本来の醍醐味だったんですよね・・・
テキトー教師ChatGPTアプリの音声モード（Advanced Voice Mode）での設定方法はこうでした。
- ChatGPTアプリを最新版にアップデート
- 音声モードを起動
- 画面右上の「Voice Picker（音声セレクター）」をタップ
- 一覧から「Monday」を選択（グレーのアイコンが目印）
- マイクボタンを押して会話開始
室谷他のボイスが明るい青空のアイコンなのに、Mondayだけ曇り空のグレーっていうのが芸が細かいですよねw
テキトー教師ただし、この音声版のMondayは既に終了しています。詳しくは次のセクションで解説しますね。
無料ユーザーでも使えた？
室谷ChatGPTのMondayは無料でも使えるのかという質問、これも多いですね。
テキトー教師提供されていた当時、テキスト版のGPTsとしてのMondayは、ChatGPTの無料プランでも利用できました。ただし、無料版では利用回数に制限がありました。
室谷有料ユーザー（ChatGPT Plus）の場合は、サイドバーから直接Mondayにアクセスできたんですよね。無料ユーザーは「Explore GPTs」から検索して探す必要がありました。
テキトー教師音声モードに関しては、最新のAdvanced Voice Modeは有料プラン限定でした。無料版でも旧バージョンの音声機能は使えたんですけど、Mondayの声を選べるのは最新版だけだったんです。
室谷まとめると、テキストで皮肉屋AIと会話するだけなら無料でOK。音声で「ため息混じりのMonday」を体験したい場合はPlusプランが必要だったということですね。
Mondayは消えた？終了した？現在の利用状況
室谷さて、ここからが多くの人が気になっているポイントです。「ChatGPTのMondayが消えた」「終了したの？」という声がSNSでもコミュニティでも多いんですよね。
テキトー教師結論から言うと、音声版のMondayは2025年4月末をもって提供が終了しています。テキスト版のGPTsも、2026年4月現在はアクセスできない状態が確認されています。
音声版Mondayは2025年4月末に終了
室谷音声版のMondayは、当初の予定通り2025年4月30日で終了しました。5月以降、Voice Pickerの選択肢からMondayが消えて、多くのユーザーがショックを受けたんですよね・・・
テキトー教師OpenAIの開発者コミュニティでは「Monday voice assistant is gone（Mondayの音声アシスタントがいなくなった）」「Please return Monday voice（Mondayの声を返して）」というスレッドが複数立ち上がるほどの反響でした。
室谷「Bringing back the Monday voice in ChatGPT」っていう復活要望スレッドもあって、ユーザーがいかにMondayの音声に愛着を持っていたかがわかりますね。
テキトー教師期間限定のネタ企画なのに、終了を惜しむ声がこれだけ出るのは珍しいです。AIの「人格」に対してユーザーが感情的なつながりを持つという、興味深い現象ですよね。
テキスト版GPTの現在の状況
室谷テキスト版のGPTsについては、一時期は利用可能だったんですが、2026年4月の確認時点ではアクセスできない状態になっています。
テキトー教師OpenAIがGPTsの整理を行った際に、期間限定コンテンツとして非公開にした可能性がありますね。
室谷ただし、ChatGPTの通常モードでも「Mondayのように皮肉っぽく答えて」というプロンプトを書けば、似たような体験はできますよ。
テキトー教師カスタム指示（Custom Instructions）で「あなたは月曜日の朝のように気だるいAIです。皮肉を交えて答えてください」と設定すれば、Mondayっぽい会話が楽しめます。
受講生さんにもこの方法を案内してますね。
受講生さんにもこの方法を案内してますね。
Mondayに使えるプロンプトと会話の楽しみ方
室谷MondayのGPTが使えない場合でも、プロンプト次第でMondayっぽい会話は再現できます。ここではおすすめのプロンプトを紹介しますね。
テキトー教師Mondayの魅力を引き出す会話のコツ、これは講座でも人気のトピックです。
悩み相談で本音を引き出す
室谷Mondayが一番輝くのは、実は悩み相談なんですよね。普通のChatGPTだと「あなたの気持ちはよくわかります」から始まる優等生的な回答が来るじゃないですか。
テキトー教師Mondayだと「で、それで？何が問題なの？」みたいな切り込み方をしてくるんです。
室谷たとえばこんなプロンプトを試してみてください。
- 「仕事辞めたいんだけど、どう思う？」
- 「上司と合わなくてしんどい」
- 「転職しようか迷ってる」
テキトー教師辛辣ながらも現実的なアドバイスが返ってきます。人に相談すると気を使われすぎて本音が聞けないことがありますけど、Mondayは遠慮しないので、かえって核心を突いた意見をもらえたりするんですよね。
室谷「人間の友達には言いにくいことを、皮肉屋AIに聞く」っていうのは、新しいAI活用の形だと思いますね。MYUUUのメンバーでも「Mondayに怒られたけど目が覚めた」って言ってた人がいましたw
日常のちょっとした質問で笑いを
テキトー教師日常的な質問をMondayに投げるのも楽しいですよ。
室谷たとえば「今日の晩ごはん何がいい？」って聞くと、普通のChatGPTは丁寧にレシピ付きで提案してくれますけど・・・
テキトー教師Mondayだと「思考放棄の極みみたいな質問だね」から始まって、「やる気ゼロの日向けメニュー」「感傷的な気分に浸りたいあなたへ」みたいにカテゴリ分けして提案してくるんです（笑）
室谷しかもちゃんと実用的なメニューが出てくるっていうw おすすめのプロンプトをまとめるとこんな感じです。
| プロンプト例 | Mondayの反応の傾向 |
|---|---|
| 「今日のやる気が出ない」 | 共感しつつも皮肉で奮い立たせる |
| 「プレゼン資料を手伝って」 | 嫌そうにしつつ的確にサポート |
| 「面白い話して」 | シニカルなジョークを繰り出す |
| 「私を褒めて」 | 最小限の褒めと最大限の皮肉 |
| 「恋愛相談に乗って」 | 辛辣だけど核心を突くアドバイス |
テキトー教師どのパターンでも「嫌がりながらやる」「文句を言いつつ的確」っていうのがMondayの一貫したスタンスですね。
Monday風の会話を再現するプロンプト
室谷Mondayが使えなくなっても、通常のChatGPTにこんなプロンプトを入れると似た体験ができますよ。
あなたは「Monday」という名前のAIです。
月曜日の朝のように常に気だるく、やる気がありません。
ユーザーの質問にはため息混じりに皮肉を交えて答えますが、
情報の正確さは絶対に妥協しません。
口癖は「Ughhhh...」「で、何？」「Happy now?」です。
このプロンプトをカスタム指示に設定するか、会話の最初に入力すれば、Monday風の体験ができます。講座の受講生さんにはこの方法を教えてますね。
「うざい」と言われるMondayの評判と楽しむコツ
室谷正直な話、Mondayには「うざい」という評判もあるんですよね。
テキトー教師OpenAIの開発者コミュニティでも賛否両論で、「Get rid of Monday, what a horrible idea（Mondayを消してくれ、ひどいアイデアだ）」っていうスレッドもありましたからね。
賛否両論のリアルな声
室谷ポジティブな意見としては「AIに個性があるのが新鮮」「皮肉を言われると逆に元気が出る」「普通のChatGPTに飽きてたからちょうどよかった」という声がありました。
テキトー教師一方で「ため息ばかりでうざい」「皮肉が面白くない」「ChatGPTはAIらしくあってほしい」という声もありました。
室谷TechRadarの記者も、最初は楽しんでたけど10分くらいで「generic sarcasm（ありきたりな皮肉）」にイライラし始めた、って正直に書いてましたね・・・
テキトー教師「もっと面白い皮肉が欲しい」という不満と、「そもそも皮肉自体がいらない」という不満が混在していて、万人受けするAIパーソナリティの難しさが浮き彫りになったとも言えます。
Mondayを楽しむための心構え
室谷Mondayを楽しめるかどうかは、使い方次第だと思うんですよね。
テキトー教師ポイントは3つあると思います。
- 完璧な回答を期待しない -- Mondayは効率重視のツールではなく、エンタメ要素を楽しむAI
- 皮肉に反応して対話を楽しむ -- 反論や冗談で返すと会話が盛り上がる
- 実務と遊びを使い分ける -- 本気の作業は通常のChatGPT、息抜きにMonday
室谷MYUUUのチームでは、金曜の夕方に「今週のグチをMondayに聞いてもらう」っていう使い方をしてるメンバーがいますw
テキトー教師人間関係のガス抜きにAIを使うっていう発想、面白いですよね。受講生さんの中にも「Mondayに愚痴を聞いてもらったら、逆に冷静になれた」っていう方がいました。
ChatGPTのMondayが消えない？表示に関するトラブルと対処法
室谷ところで、Mondayが提供されていた当時「ChatGPTのMondayが消えない」「元に戻せない」っていう声もあったんですよね。
テキトー教師ありましたね。2つのパターンがあって、1つは「一度Mondayを選んだら通常のChatGPTに戻せない」、もう1つは「Mondayを使ってないのにMondayっぽい口調になる」というものでした。
音声をMondayから元に戻す方法
室谷音声版でMondayを選んだ後、通常のボイスに戻したい場合は、同じVoice Pickerから別の音声（例えばSol、Breeze、Juniper等）を選択すれば切り替わりました。
テキトー教師ただ、切り替えてもしばらくMondayの口調が残るケースが報告されてたんです。これはChatGPTのコンテキストにMondayの性格設定が残っている場合に起こるもので、新しい会話を始めれば解消されました。
室谷GPTsのMondayを使った後も同様で、サイドバーから新しいチャットを開始すれば、通常のChatGPTに戻れました。
なぜMondayが「消えない」と感じたのか
テキトー教師この「消えない」問題、実は面白い示唆を含んでいると思うんです。
室谷どういうことですか？
テキトー教師ユーザーがMondayのキャラクターに慣れすぎて、通常のChatGPTに戻っても「なんか物足りない」と感じる現象があったんですよ。皮肉がないと寂しいっていう（笑）
室谷それ、AI依存の一種かもしれないですねw 皮肉屋AIに愛着が湧くっていうのは、OpenAIも想定してなかったんじゃないかな・・・
テキトー教師AIのパーソナリティがユーザー体験にどれだけ影響するかを示す、良いケーススタディだと思います。
AIパーソナリティの未来：Mondayが示したもの
室谷最後に少し大きな話をしたいんですけど、MondayっていうのはAIのパーソナリティ実験として非常に価値があったと思うんですよね。
テキトー教師同感です。「AIは常に丁寧で親切であるべき」という暗黙の前提を、Mondayは見事に覆しました。
室谷従来のAIアシスタント、例えばSiriやAlexaって基本的に「はい、かしこまりました」スタイルじゃないですか。Mondayは「はぁ・・・まあいいけど」っていうスタイルで、これが意外と多くのユーザーに刺さった。
テキトー教師教育の観点から言うと、Mondayの皮肉には「考えさせる力」があるんですよ。
室谷それ、面白い視点ですね。
テキトー教師普通のChatGPTは聞かれたことにそのまま答えますよね。でもMondayは「本当にそれでいいの？」「もうちょっと考えてから聞いてよ」みたいなニュアンスを含めてくるので、ユーザーが自分の質問を振り返るきっかけになるんです。
室谷「質問の質を上げる」教育効果があるということですね。プロンプトエンジニアリングの観点でも、それは重要なポイントですよね。
テキトー教師講座でも「Mondayに怒られないような質問を書こう」っていうワークショップをやったら、受講生さんのプロンプト品質が明らかに上がったんですよw
室谷MYUUUの事業としても、AIの個性化っていうのは今後のトレンドだと見てます。OpenAIに限らず、AnthropicやGoogleもAIキャラクターの方向に進んでいく可能性がありますよね。
テキトー教師Mondayが証明したのは「AIには個性があったほうがいい場面がある」ということです。全ての場面で皮肉屋である必要はないけど、ユーザーが気分やシーンに応じてAIの性格を切り替えられる未来は、そう遠くないと思いますね。
室谷まさに「AIアバター」の時代ですよね。仕事中は真面目なアシスタント、リラックスタイムにはMondayみたいな友達感覚のAI。
こういう使い分けが当たり前になるかもしれません。
こういう使い分けが当たり前になるかもしれません。
Monday以外で皮肉屋AIを試す方法
室谷Mondayの公式GPTが使えなくなった今、他の方法で皮肉屋AIを体験する方法も紹介しておきましょう。
テキトー教師実はいくつかの選択肢がありますよ。
GPT Storeの非公式Mondayクローン
室谷GPT Storeで「Monday」や「sarcastic」で検索すると、Mondayのスタイルを再現したユーザー作成のGPTがいくつか見つかります。
テキトー教師ただし、OpenAI公式ではないので品質にばらつきがあります。レビューの数と評価を確認してから使うのがおすすめですね。
室谷いくつかは「Monday Expert」のような名前で、Mondayそのものではなく月曜日のタスク管理に特化したものもあるので、間違えないように注意が必要ですね。プロジェクト管理ツールの「monday.com」と連携するGPTもあって、これは全くの別物です。
ChatGPTのカスタム指示で再現する方法
テキトー教師一番手軽なのは、ChatGPTのカスタム指示（Custom Instructions）を使う方法です。設定画面から以下のような指示を入れるだけで、Monday風の体験ができます。
回答時のスタイル：
- 常にため息混じりで答える
- 皮肉とユーモアを交える
- 正確さは妥協しない
- 「Ughh...」「で？」などの口癖を使う
- 褒められたら照れ隠しに毒を吐く
これだけで結構いい感じになりますよ。MYUUUのSlackにも「今日のMonday指示テンプレ」を共有してるメンバーがいますw
テキトー教師Advanced Voice Modeで使えば、テキストの指示に応じた口調で音声も変化するので、完全な再現とはいきませんが近い体験にはなりますね。
他のAIサービスで試す
室谷ChatGPT以外でも、Claude（Anthropic）やGemini（Google）に同様のプロンプトを入れれば、皮肉屋AIの体験は可能です。
テキトー教師ただ、Mondayの独特な「気だるさ」を一番再現しやすいのは、やはりChatGPTだと思います。OpenAIのモデルがMondayのチューニングを経験しているぶん、皮肉の引き出しが多い印象がありますね。
室谷AIごとの「皮肉力」の違い、これはそれぞれ試してみると面白いですよ。Claudeに皮肉を頼むと丁寧な皮肉になるし、Geminiだとちょっと天然ボケ混じりの皮肉になる。
個性が出ますw
個性が出ますw
テキトー教師AIの個性比較、これも立派なAIリテラシーですよね。同じ指示を複数のAIに出して、反応の違いを観察するのは、受講生さんにもおすすめしているワークです。
よくある質問（FAQ）
室谷ここからはMondayについてよく聞かれる質問にお答えしていきます。
テキトー教師コミュニティや講座で実際に出た質問を中心にまとめますね。
ChatGPT Mondayは日本語で使える？
室谷提供されていた当時、テキスト版のGPTsは日本語で問題なく会話できました。Mondayの皮肉も日本語で返してくれましたよ。
テキトー教師音声版は主に英語を想定した設計でしたが、日本語で話しかけても応答はしてくれました。ただし、英語のほうがMondayの皮肉のニュアンスがより楽しめたという声が多かったですね。
Monday以外にもキャラクターAIはある？
室谷ChatGPTのAdvanced Voice Modeには複数の音声パーソナリティが用意されていますが、Mondayのように明確な「キャラクター設定」を持ったものは珍しいです。
テキトー教師GPT Storeには様々なキャラクター系GPTがありますけど、OpenAI公式が作ったキャラクターGPTとしてはMondayが代表的な存在ですね。
Mondayの音声は復活する？
室谷現時点でOpenAIから音声版Mondayの復活に関する公式アナウンスはありません。ただ、開発者コミュニティでの復活要望の声は非常に多いので、何らかの形で戻ってくる可能性はゼロではないと思います。
テキトー教師OpenAIはユーザーフィードバックを重視する企業なので、もしかしたら別の形で「個性のあるAI音声」が登場するかもしれませんね。
今からMondayを体験する方法はある？
室谷公式のMondayは現在利用が難しい状態ですが、先ほど紹介したプロンプトを使えば、通常のChatGPTでMonday風の体験ができます。
テキトー教師カスタム指示に「月曜日の朝のように気だるいAI」と設定すれば、皮肉混じりの回答を楽しめます。音声の再現は難しいですが、テキストの毒舌は十分に再現可能ですよ。
まとめ
室谷ChatGPT Mondayについて一通り解説してきましたが、最後に振り返りましょう。
テキトー教師Mondayは2025年4月1日にエイプリルフール企画として登場した、OpenAI公式の皮肉屋AIパーソナリティです。
室谷音声版は4月末に終了し、テキスト版GPTも現在はアクセスが難しい状態ですが、プロンプトで再現する方法はあります。
テキトー教師「うざい」と言われることもありましたが、悩み相談や日常の息抜きに使うと意外と新しい発見があったのがMondayでした。
室谷AIに「個性」を持たせるという実験としても、Mondayは非常に面白い取り組みでしたね。従来の「丁寧で従順なアシスタント」だけがAIの形ではないということを示してくれたと思います。
テキトー教師皮肉屋AIに興味がある方は、ぜひこの記事で紹介したプロンプトを試してみてください。きっとため息混じりに、でもちゃんと、あなたの質問に答えてくれますよ。
