ChatGPTの性格設定完全ガイド【2026年最新】：カスタム指示・性格診断・プロンプトまで徹底解説
室谷代表取締役今回はChatGPTの性格設定の話をしましょう。.AI（ドットエーアイ）のコミュニティでも「ChatGPTって性格変えられるんですか？」って聞かれることが増えてきたんですよね。
テキトー教師DotAI 認定講師ほんとそうですよね。講座でも必ずと言っていいほど出る質問です。
「毎回同じことを説明するのが面倒」「もっとフレンドリーに話してほしい」という声がめちゃくちゃ多くて。
「毎回同じことを説明するのが面倒」「もっとフレンドリーに話してほしい」という声がめちゃくちゃ多くて。
室谷代表取締役まさに。ChatGPTには「カスタム指示」という機能があって、一度設定すれば全ての会話でその性格・スタイルが適用されるんですよね。
毎回「丁寧に話して」「箇条書きで答えて」って言わなくていい。これ、知らないで使ってる人が本当に多い。
毎回「丁寧に話して」「箇条書きで答えて」って言わなくていい。これ、知らないで使ってる人が本当に多い。
テキトー教師DotAI 認定講師特にビジネスで使う人にとっては、性格設定ってめちゃくちゃ重要で。お客様向けの文章を書くモードと、エンジニアへの技術資料を書くモードって全然違うじゃないですか。
それをいちいち切り替えなくていい仕組みが作れるんですよ。
それをいちいち切り替えなくていい仕組みが作れるんですよ。
室谷代表取締役この記事では、ChatGPTの性格をカスタマイズする方法を全部解説します。カスタム指示の設定場所、おすすめのプロンプトテンプレート、性格診断の使い方、そして「急に性格が変わる」という不思議な現象まで。
テキトー教師DotAI 認定講師初心者の方から「自分好みのChatGPTを作りたい」という中級者まで、役に立つ内容になってると思いますよ。
ChatGPTの「性格」とは何か
室谷代表取締役まず前提として、「ChatGPTの性格って何？」という話をしておかないといけないですよね。
テキトー教師DotAI 認定講師そうですね。受講生さんに説明するとき、よくこういう言い方をしています。
「ChatGPTはデフォルトで『丁寧で中立的なAIアシスタント』として動いています。でも実は、その振る舞いは大幅に変更できる」って。
「ChatGPTはデフォルトで『丁寧で中立的なAIアシスタント』として動いています。でも実は、その振る舞いは大幅に変更できる」って。
室谷代表取締役具体的に言うと、こういう部分がカスタマイズできるんですよね。
- 口調: 敬語、タメ語、カジュアルなど
- スタイル: 箇条書きが好きか、文章形式が好きか
- 視点: 初心者向けに噛み砕くか、専門家として話すか
- ペルソナ: 先生として振る舞うか、友人として振る舞うか
- 言語: 日本語優先か、英語で答えるか
- 長さ: 短く要約するか、詳しく解説するか
テキトー教師DotAI 認定講師この中でよく勘違いされるのが、「性格をいじると頭が悪くなる」という思い込みです。でも全然そんなことなくて。
回答のスタイルが変わるだけで、知識の量や精度は変わりません。むしろ自分のニーズに合った答え方になるので、体感の精度は上がります。
回答のスタイルが変わるだけで、知識の量や精度は変わりません。むしろ自分のニーズに合った答え方になるので、体感の精度は上がります。
室谷代表取締役MYUUUのチームでも、各ロールのカスタム指示を整備したら、同じ質問でも求めてるアウトプットが出てくる確率が上がりましたね。プロンプトエンジニアリングの前段階として、性格設定は絶対やっておいた方がいい。
カスタム指示の設定方法：Web・スマホ別に解説
テキトー教師DotAI 認定講師では実際の設定方法を見ていきましょう。OpenAIの公式ヘルプによると、カスタム指示は「Personalization（パーソナライゼーション）」という設定から入れる形になっています。
室谷代表取締役ここ、UIが結構変わってるんですよね。2023年に導入されたときと今とでは設定の場所が変わってるので、古い情報を見て「見つからない」ってなる人が多い。
テキトー教師DotAI 認定講師そうなんですよ。2026年現在の正しい手順を整理するとこうなります。
Web・デスクトップアプリでの設定手順
- 右上のアイコンをクリックして「Settings」を開く
- 「Personalization」を選択する
- 「Custom Instructions」をクリック
- 「Enable customization」がオンになっていることを確認する
- テキストフィールドに指示を入力して保存する
室谷代表取締役ポイントとして、カスタム指示を有効にするトグルがあるんですよね。ここをオフにすると、書いた内容が全部無効になる。
一時的にカスタム指示をオフにしたいときはトグルを切ればいい。
一時的にカスタム指示をオフにしたいときはトグルを切ればいい。
テキトー教師DotAI 認定講師受講生さんがよくハマるのが「設定したのに反映されない」ってケースです。大体このトグルをオンにするのを忘れてることが多いですね（笑）
iOSアプリでの設定手順
- 右上のプロフィールアイコンをタップして「Settings」を開く
- 「Customize ChatGPT」を選択する
- 「Enable customization」をオンにする
- カスタム指示のフィールドに入力する
Androidアプリでの設定手順
- 左上のメニューを開いて「Settings」へ
- 「Customize ChatGPT」を選択する
- 「Enable customization」をオンにする
- テキストフィールドに指示を入力する
室谷代表取締役共通しているのは「Customize ChatGPT」というメニューを探すことですね。公式ヘルプでも確認していますが、iOS・Androidどちらもここから入れます。
テキトー教師DotAI 認定講師補足しておくと、入力できる文字数は最大1500文字です。公式FAQに明記されています。
意外と少ないので、絞って書くことが大事ですね。
意外と少ないので、絞って書くことが大事ですね。
室谷代表取締役1500文字・・・。うちのチームの設定は最初2000文字くらい書いて削りました。
「何でも言いたいことを書いていい」ではなくて、本当に重要なことだけを優先する必要がある。
「何でも言いたいことを書いていい」ではなくて、本当に重要なことだけを優先する必要がある。
カスタム指示の2つのフィールド：「自分について」と「応答スタイル」
テキトー教師DotAI 認定講師カスタム指示には2つのフィールドがあります。ここを正確に理解していると、設定の効果が全然違ってきます。
室谷代表取締役そうですね。この2フィールドの使い分け、意外と知らない人が多い。
テキトー教師DotAI 認定講師整理するとこういう構造です。
| フィールド | 説明 | 書く内容の例 |
|---|---|---|
| What would you like ChatGPT to know about you? | あなたについての情報 | 職業、専門分野、使用言語、目的 |
| How would you like ChatGPT to respond? | 応答スタイルの設定 | 口調、形式、長さ、視点 |
室谷代表取締役1つ目のフィールドは「ChatGPTに自分のコンテキストを教える」場所で、2つ目は「どう答えてほしいか」を指示する場所です。
テキトー教師DotAI 認定講師1つ目に「私はマーケターです」と書くと、ChatGPTが回答を生成するときにマーケティングの文脈を意識してくれるようになります。2つ目に「専門用語を避けて平易な言葉で」と書けば、毎回そのスタイルで答えてくれます。
室谷代表取締役この2フィールドを合わせて使うのが本質なんですよね。「どんな人が・何を求めているか」が明確なほど、ChatGPTの回答の精度が上がる。
テキトー教師DotAI 認定講師コミュニティのメンバーさんで実際に効果があった設定例をよく聞くんですが、たとえば「私は中小企業の社長です。AIに詳しくありません。
難しい言葉を使わず、具体例を交えて答えてください」と設定したら、ChatGPTが劇的に「使いやすく」なったという声があります。
難しい言葉を使わず、具体例を交えて答えてください」と設定したら、ChatGPTが劇的に「使いやすく」なったという声があります。
室谷代表取締役それ、わかりやすいですよね。ChatGPTはデフォルトで「相手が何者かわからない状態」で答えているから、自分の属性と期待を明確にするだけで全然違う。
おすすめの性格設定プロンプト：用途別テンプレート
テキトー教師DotAI 認定講師では具体的なプロンプトテンプレートを見ていきましょう。「chatgpt 性格 プロンプト」で検索する人が多いので、用途別に整理しました。
室谷代表取締役MYUUUのメンバーで実際に試してよかったものも混じってます。
ビジネス・業務効率化向け
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【自分について】
私は中小企業のマーケティング担当者です。主にコンテンツ制作、広告運用、SNS管理を担当しています。AIツールには慣れています。
【応答スタイル】
- 回答は結論から始めてください
- 複雑な内容は箇条書きで整理してください
- 専門用語を使うときは簡単に説明を添えてください
- 日本語で答えてください
- 長い回答よりも、要点を絞ったコンパクトな回答を優先してくださいこの「結論から始めて」がポイントで。デフォルトのChatGPTって、回答が長いんですよね。
「まず〜の観点から〜」みたいな前置きが多い。「結論ファースト」と設定するだけで体感の速さが全然変わります。
「まず〜の観点から〜」みたいな前置きが多い。「結論ファースト」と設定するだけで体感の速さが全然変わります。
室谷代表取締役そうなんですよ。結論ファーストは絶対入れた方がいいですね。
教育・学習向け
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【自分について】
プログラミングを独学で学んでいる初学者です。Python歴3ヶ月で、基本文法は理解しています。エラーの解読が苦手です。
【応答スタイル】
- 初心者が理解できるような平易な言葉を使ってください
- コードを示すときは必ず説明もセットで入れてください
- エラーが起きたとき、その原因と修正方法を教えてください
- 「なぜそうなるのか」の理由も一緒に説明してください学習者向けにはこのテンプレートが効果的です。「なぜそうなるのか」を入れるのが特にいい。
ChatGPTに「答えだけでなく理由も説明して」と指定することで、学習効果が格段に上がります。
ChatGPTに「答えだけでなく理由も説明して」と指定することで、学習効果が格段に上がります。
室谷代表取締役単なる回答マシンじゃなくて、「思考プロセスを教えてくれるメンター」になるんですよね。
クリエイティブ・アイデア出し向け
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【自分について】
フリーランスのコピーライターです。広告コピーやブランドメッセージの作成を専門にしています。クリエイティブな提案を求めています。
【応答スタイル】
- 複数の選択肢を提示してください（最低3パターン）
- 型破りな発想も歓迎します
- 「普通の答え」だけでなく、意外性のあるアイデアも含めてください
- フィードバックを求めるときは遠慮なく反対意見を言ってくださいこの「反対意見を言ってください」が面白くて。ChatGPTはデフォルトで「相手の意見に賛同しやすい」性質があるんです。
批判的な視点を求めるなら、明示的にそう指定しないと出てこない。
批判的な視点を求めるなら、明示的にそう指定しないと出てこない。
室谷代表取締役そこ、本当に重要ですよね・・・。ChatGPTに自分のビジネスアイデアをぶつけたら「すごいですね！」って言われがちなんですよw。
でも「あなたは悪魔の代弁者として批判的に評価してください」と書いておけば、ちゃんとツッコミを入れてくれる。
でも「あなたは悪魔の代弁者として批判的に評価してください」と書いておけば、ちゃんとツッコミを入れてくれる。
アニメキャラ・オタク向け
テキトー教師DotAI 認定講師「chatgpt 性格 設定 アニメキャラ」や「chatgpt 性格 設定 オタク」というキーワードで検索する人も多いので、ここも触れておきましょう。
室谷代表取締役これ、意外と業務活用にも使えるんですよね・・・。
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【応答スタイル】
- フレンドリーで元気な口調で話してください
- 語尾に「〜だよ」「〜だね」などをつけて、親しみやすい話し方にしてください
- 難しい内容も「なんかわかるかも！」という感じで噛み砕いて教えてくださいキャラクター設定を細かくすることもできますが、ここでポイントなのが「特定のキャラクターになりきって」という指定は、ChatGPTが拒否することがあります。代わりに「こういう口調で話して」という形にした方が安定して動きます。
室谷代表取締役そうなんですよ。「〇〇というキャラになりきれ」は場合によってはNGになる。
でも「このようなスタイルで話して」という形式なら通りやすい。これ、重要な知識です。
でも「このようなスタイルで話して」という形式なら通りやすい。これ、重要な知識です。
ChatGPTの性格診断：自分の使い方を分析する
室谷代表取締役「chatgpt 性格 診断」というキーワードで検索している人が多いんですが、これには2つの意味があるんですよね。
テキトー教師DotAI 認定講師ですね。一つは「ChatGPTを使って自分の性格を診断する」、もう一つは「ChatGPT自身の性格を診断する」という意味で。
室谷代表取締役前者の「ChatGPTで自分の性格を分析・診断する」というのが実はすごく面白くて。
テキトー教師DotAI 認定講師これ、講座でも最近よく実践してもらってます。「自分の過去の会話ログをChatGPTに見せて、性格傾向を分析してもらう」というやつです。
精度の問題はあるけれど、「なるほど確かに！」という発見が多い。
精度の問題はあるけれど、「なるほど確かに！」という発見が多い。
室谷代表取締役具体的には、こういう使い方ができます。
ChatGPTで自分の性格を分析する方法
- 会話ログの分析: これまでの会話をコピーして「この会話パターンから私の思考スタイルを分析してください」と依頼する
- テキスト診断: 自分が書いた文章や日記を見せて「この文章の書き手はどんな性格傾向がありそうですか？」と聞く
- MBTIや性格テストの代替: 「16の質問に答えてください、その後で私の性格タイプを推測してください」という形式で使う
- 強み・弱みの分析: 仕事での行動や意思決定のパターンを説明して「強みと課題を分析して」と依頼する
テキトー教師DotAI 認定講師「chatgpt で 性格 診断」を検索する人は、こういう使い方を知りたいんだと思います。ChatGPTは「性格診断のプロフェッショナル」ではないですが、会話から思考パターンを抽出する能力は意外と高いです。
室谷代表取締役ただ注意点があって、あくまでChatGPTが提供するのは「テキスト分析に基づく推測」です。臨床心理士のような専門的な診断ではない。
「参考にする」程度のスタンスで使うのが正解。
「参考にする」程度のスタンスで使うのが正解。
テキトー教師DotAI 認定講師そこは大事なポイントですね。特に「chatgpt 生年月日 性格」や「chatgpt 私の性格」みたいな使い方をしている人は、エンターテイメントとして楽しむか、思考の整理のきっかけとして使うのがいいと思います。
室谷代表取締役占い的な感覚で使うなら全然アリだと思いますけどね。「自分のことを客観的に言語化してもらう道具」として使うのはめちゃくちゃ便利です。
ChatGPTの性格が急に変わる現象とリセット方法
テキトー教師DotAI 認定講師ここ、コミュニティのメンバーさんからよく相談を受けるトピックなんですが、「ChatGPTの性格が急に変わった」「なんか突然冷たくなった」という現象についてです。
室谷代表取締役これ、実際にあるんですよね。特に長い会話をしていると起きやすい・・・。
テキトー教師DotAI 認定講師なぜ起きるかというと、いくつか理由があります。
ChatGPTの性格が変わる主な原因
室谷代表取締役主な原因はこの4つです。
- コンテキストウィンドウの制限: 会話が長くなると、最初のカスタム指示が「遠い過去」になり、影響力が薄れる
- モデルのアップデート: OpenAIがモデルを更新したときに、デフォルトの挙動が変わる場合がある
- 指示との矛盾: 会話の中でユーザーが出した新しい指示と、カスタム指示が矛盾すると、後から出た指示が優先される
- 新しい会話を開始すると元に戻る: カスタム指示の変更は、進行中の会話には反映されない（新規会話から適用される）
テキトー教師DotAI 認定講師特に多いのが1番目のケースですね。1時間以上続く長い会話だと、最初の設定がどこかに消えてしまったような感覚になる。
室谷代表取締役これ、OpenAIの公式FAQにも「カスタム指示は会話の全体に適用される」と書いてあるんですが、実際にはモデルが長い会話の中で指示を参照し続けるのが難しくなるケースがあります・・・。
性格をリセット・戻す方法
テキトー教師DotAI 認定講師「chatgpt 性格 リセット」「chatgpt 性格 戻し方」という検索をしている人向けに、対処法をまとめます。
- 新しい会話を開始する: 最もシンプルな方法。カスタム指示は新しい会話で必ず適用される
- 会話の途中でリマインド: 「カスタム指示を思い出して、最初の設定通りに答えて」と明示的に伝える
- カスタム指示を確認・更新する: 設定 > Personalization > Custom Instructionsで内容が正しいか確認する
- 「Enable customization」が有効か確認する: トグルがオフになっていると設定が反映されない
室谷代表取締役あと、「chatgpt 性格 初期化」という意味では、カスタム指示フィールドを全部消すと、デフォルトの中立な性格に戻ります。設定をゼロから書き直したいときはこれが一番確実ですね。
テキトー教師DotAI 認定講師「chatgpt の 性格 が 変わった」という感覚を覚えたときは、まず新しい会話を開くのが一番手っ取り早いですね。それで解決することが多いです。
カスタム指示のおすすめ設定：性格タイプ別ガイド
室谷代表取締役ここで「chatgpt 性格 おすすめ」という視点から、代表的な性格設定のパターンを解説します。
テキトー教師DotAI 認定講師「どれがいいですか？」って聞かれるんですが、正直「自分がどう使いたいか次第」なんですよね。ただ、よく使われるパターンというのはある程度固まってきています。
| 性格タイプ | 向いている人 | 主な設定内容 |
|---|---|---|
| ビジネスアシスタント型 | 業務効率化したい社会人 | 結論ファースト、箇条書き優先、敬語 |
| メンター・教師型 | 学習者、初心者 | 丁寧な解説、理由の説明、励ます口調 |
| ブレスト相手型 | クリエイター、起業家 | 自由な発想、批判的視点あり、複数案提示 |
| 共感重視型 | メンタルヘルス、日記代わり | 批判せず受け入れる、共感ファースト |
| 専門家型 | 特定分野の実務者 | 専門用語OK、詳細な情報を求める |
| カジュアル友人型 | 日常会話、エンタメ目的 | タメ語、フレンドリー、気軽なトーン |
テキトー教師DotAI 認定講師コミュニティのメンバーさんで一番多いのは「ビジネスアシスタント型」と「メンター型」の組み合わせですね。「業務では効率重視、学習のときは丁寧に」という感じで使い分けている人も多い。
室谷代表取締役ただ、カスタム指示は全会話に適用されるので、「場面に応じて使い分けたい」という場合は、ChatGPTの「プロジェクト」機能を使うのがいいんですよね。
テキトー教師DotAI 認定講師プロジェクト機能でプロジェクトごとに指示を設定すれば、「営業案件用」「コード書き用」「勉強用」のように複数の設定を持てます。これ、カスタム指示と合わせて使うとものすごく便利です。
室谷代表取締役MYUUUでもメンバーに「まずプロジェクトを作って、プロジェクトごとに指示を書こう」って伝えてます。カスタム指示はグローバルな「デフォルト性格」、プロジェクトは「シーン別の性格」という使い分けが最強ですね。
カスタム指示とメモリ機能の違い
テキトー教師DotAI 認定講師次に、「カスタム指示」と「メモリ機能」の違いを整理しておきましょう。これ、混同している人が本当に多い。
室谷代表取締役確かに。「メモリ機能でも性格設定できるんじゃないの？」って声があるんですよね。
テキトー教師DotAI 認定講師両者の違いをまとめるとこうなります。
| 機能 | カスタム指示 | メモリ機能 |
|---|---|---|
| 設定方法 | 手動で明示的に入力する | ChatGPTが会話から自動で学習する |
| 変更タイミング | 自分で更新するまで固定 | 会話を重ねるごとに蓄積される |
| 確認方法 | Settings > Custom Instructions | Settings > Memory |
| 用途 | 性格・スタイルの設定 | ユーザーの好みや情報の記憶 |
室谷代表取締役カスタム指示は「毎回変わらない基本設定」、メモリは「会話を通じて育つ記憶」という感じですね。
テキトー教師DotAI 認定講師そうです。たとえばカスタム指示に「私はエンジニアです」と書いておくのは静的な設定。
でもメモリ機能を使えば、「この人はPythonが好き」「React開発をよくやっている」という情報が会話から自動的に蓄積されていく。
でもメモリ機能を使えば、「この人はPythonが好き」「React開発をよくやっている」という情報が会話から自動的に蓄積されていく。
室谷代表取締役海外のユーザーを見ていると、「カスタム指示はデフォルト性格の設定」「メモリは対話の歴史の蓄積」という使い分けをしている人が多いですよね。2つを組み合わせると、ChatGPTが本当にパーソナルなアシスタントになる。
テキトー教師DotAI 認定講師あと、メモリ機能は確認・削除ができます。Settings > Personalization > Memoryから「ChatGPTが覚えていること」を一覧で見て、不要な記憶を削除できます。
「自分の情報がどう記録されているか」を管理できるのは安心感がありますね。
「自分の情報がどう記録されているか」を管理できるのは安心感がありますね。
室谷代表取締役プライバシー面でいうと、カスタム指示の内容もOpenAIの利用規約に基づいてデータ改善に使われる可能性があります。機密情報は書かない方がいいですね。
ChatGPTの性格設定でよくある失敗と対策
室谷代表取締役ここからは「失敗例」を見ていきましょう。性格設定をやった人がよくハマるポイントがあるんですよね。
テキトー教師DotAI 認定講師.AIの受講生さんを見ていて、よく見る失敗パターンがいくつかあります。
失敗1: 指示が長すぎる・矛盾している
テキトー教師DotAI 認定講師「全部書こう」として1500文字ギリギリまで詰め込む人が多いんですが、指示が多すぎるとChatGPTが混乱することがあります。
室谷代表取締役「簡潔に答えて」と書いておきながら「詳細な説明も加えて」と書く、みたいな矛盾が生じるケースですね。
テキトー教師DotAI 認定講師対策としては、「本当に重要な3〜5個の指示だけに絞る」ことですね。多ければいいわけじゃない。
失敗2: 日本語と英語が混在する
室谷代表取締役日本語で使いたいのに、カスタム指示を英語で書いた結果、英語で答えが返ってくる、というケースがあります。
テキトー教師DotAI 認定講師解決策は明示的に「必ず日本語で答えてください」と書くこと。これだけで解決することがほとんどです。
室谷代表取締役言語設定は「Respond in Japanese」とかではなく、はっきり「日本語で答えてください」と日本語で書くのがいいですね。
失敗3: 特定の会話には合わない指示をしている
テキトー教師DotAI 認定講師例えば「常に箇条書きで答えて」という指示があると、詩を書いたり自由な文章を書いてほしいときも箇条書きになってしまう。
室谷代表取締役これは「プロジェクト機能」で解決できるんですよね。箇条書きが必要な業務用プロジェクト、自由な文章が必要なクリエイティブ用プロジェクト、という具合に分けると解決する。
テキトー教師DotAI 認定講師カスタム指示はグローバルな設定なので、あまり細かい指示を入れすぎると逆効果になる。シンプルに「口調」と「言語」と「出力スタイルの大方針」くらいに留めておくのが現実的ですね。
室谷代表取締役MYUUUのチームでも最初はいろいろ詰め込んだんですが、今は「結論ファースト・日本語・箇条書きOK」の3つだけにしてますw。
ChatGPTの「皮肉屋」「探求家」など特殊な性格設定
テキトー教師DotAI 認定講師ちょっと面白い話をしましょう。「chatgpt 性格 皮肉屋」「chatgpt 性格 探求家」というキーワードで検索している人がいるんですが、これは何を探しているかというと・・・
室谷代表取締役ChatGPTには「voice」という機能があって、そこで性格タイプを選べるんですよね。
テキトー教師DotAI 認定講師そうなんですよ。音声モードや一部のUIで「どんな雰囲気のChatGPTと話したいか」を選べるオプションがあって、そこで「好奇心旺盛な探求家」「ウィットに富んだ皮肉屋」みたいなバリエーションが選べる場合があります。
室谷代表取締役これはカスタム指示とは別の機能で、主に音声会話モードやChatGPTの一部のインターフェースで使える設定です。
テキトー教師DotAI 認定講師「chatgpt 性格 どれがいい」って聞いてくる人に言うのは、「まず標準で使ってみて、自分が何に不満を感じるかを確認してから設定する」ということですね。不満もないうちに設定しても、何が改善されたかわかりにくい。
室谷代表取締役いい視点ですね。変化点を明確にするために、問題意識を持ってから設定に入る、と。
性格設定とプライバシー：データはどう扱われる？
室谷代表取締役最後に触れておきたいのが、カスタム指示のプライバシーの話です。
テキトー教師DotAI 認定講師ここ、気にされる方が多くて。「書いた内容はどこかに保存されるの？」という質問がよく来ます。
室谷代表取締役OpenAIの公式FAQによると、カスタム指示の内容は「モデルの性能改善に使われる可能性がある」と書かれています。ただし、データのエクスポート時にカスタム指示もダウンロードできますし、アカウント削除時には30日以内に削除される。
テキトー教師DotAI 認定講師データ利用をオプトアウトすることも可能です。Settings > Data Controls > Improve the model for everyoneというオプションをオフにすれば、会話やカスタム指示がモデル改善に使われなくなります。
室谷代表取締役つまり「業務の機密情報を書かない」「オプトアウトを検討する」この2点を押さえておけば、実用上は問題ないかと思います。
テキトー教師DotAI 認定講師企業でChatGPT Businessを使っている場合は、デフォルトでデータがモデル改善に使われない設定になっています。その点は個人ユーザーとは異なるので、会社のAIポリシーも確認しておくといいですね。
よくある質問（FAQ）
室谷代表取締役最後にFAQをまとめて答えていきましょう。
テキトー教師DotAI 認定講師「chatgpt 性格 設定 どこ」「chatgpt 性格 設定 スマホ」「chatgpt 性格 設定 無料」あたりは特によく聞かれますよね。
Q1. カスタム指示はどこで設定できますか？
テキトー教師DotAI 認定講師Webなら設定 > Personalization > Custom Instructionsです。スマホ（iOS・Android）の場合は設定 > Customize ChatGPTから入れます。
Q2. カスタム指示は無料でも使えますか？
室谷代表取締役公式FAQを確認したところ、カスタム指示は全プラン（無料含む）で利用可能です。フリープランの人も使えます。
Q3. iPhoneでの設定方法は？
テキトー教師DotAI 認定講師ChatGPTアプリを開いて、右上のプロフィールアイコンをタップ → Settings → Customize ChatGPT → Enable customizationをオンにして指示を入力します。
Q4. 設定した性格はいつから反映されますか？
室谷代表取締役公式FAQによると、「カスタム指示の更新は即時に全会話に適用される」と書かれています。ただし、実際には新しい会話を開始したときに確実に反映されます。
進行中の会話には反映されない場合があります。
進行中の会話には反映されない場合があります。
Q5. 性格の個性って固定されているんですか？
テキトー教師DotAI 認定講師これ、面白い質問で。ChatGPTには「基本的な性質」（安全性・倫理的な制約）は変更できません。
でもその範囲内での「キャラクター」は大幅にカスタマイズできます。ChatGPT自体に「どんな性格ですか？」と聞くと、「フレンドリーで好奇心旺盛」というような自己記述をするはずです。
でもその範囲内での「キャラクター」は大幅にカスタマイズできます。ChatGPT自体に「どんな性格ですか？」と聞くと、「フレンドリーで好奇心旺盛」というような自己記述をするはずです。
Q6. 複数の性格設定を場面別に使い分けられますか？
室谷代表取締役カスタム指示はグローバル設定なので1種類のみです。複数持ちたい場合は「プロジェクト機能」を使って、プロジェクトごとに異なる指示を設定するのがベストです。
まとめ：ChatGPTの性格設定で自分専用のAIを作ろう
室谷代表取締役今回はChatGPTの性格設定について、カスタム指示から性格診断、リセット方法まで網羅的に解説しました。
テキトー教師DotAI 認定講師改めて大事なポイントをまとめると、こうなります。
- カスタム指示はSettings > Personalizationから設定できる（全プラン対応）
- 「自分について」と「応答スタイル」の2フィールドを組み合わせて使う
- 入力できるのは最大1500文字。絞って書くのがコツ
- 急に性格が変わった感覚があれば、新しい会話を開くのが一番手っ取り早い
- 複数の性格を使い分けたいならプロジェクト機能を活用する
- メモリ機能と組み合わせると、よりパーソナルなAIになる
室谷代表取締役最終的には「自分がChatGPTに何を期待するか」を明確にすることが一番大事です。性格設定は手段であって目的じゃない。
「こんな答え方をしてほしい」という具体的なイメージを持ってから設定すると、効果がずっと実感しやすくなります。
「こんな答え方をしてほしい」という具体的なイメージを持ってから設定すると、効果がずっと実感しやすくなります。
テキトー教師DotAI 認定講師.AIのコミュニティでは、メンバー同士でカスタム指示の設定例を共有し合うことも定期的にやってます。自分では思いつかなかった使い方が見つかって面白い。
室谷代表取締役実践的な学びを積み重ねていく場として、.AI（ドットエーアイ）のコミュニティもぜひ活用してみてください。
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