ChatGPTの制限（利用制限）を完全解説【2026年最新】：無料・有料プラン別の回数・時間・解除方法まで
室谷今回はChatGPTの制限について話しましょう。これ、.AI（ドットエーアイ）コミュニティでも本当によく話題になるんですよね・・・「いきなり使えなくなった」とか「何回まで使えるの？」って。
テキトー教師講座でもほぼ必ず出る質問ですね。特に「無料で始めてみようと思ったら、すぐ制限に当たった」という声が多いです。
で、その後「有料にすれば制限ないですよね？」って聞いてくる方が多いんですけど、実は有料でも制限はあって（笑）
で、その後「有料にすれば制限ないですよね？」って聞いてくる方が多いんですけど、実は有料でも制限はあって（笑）
室谷そうなんですよ。「有料=無制限」じゃないっていうのが、ちゃんと理解されてないことが多い。
ChatGPTの制限って、プランによって種類も内容もけっこう違うんですよね。整理してみましょうか。
ChatGPTの制限って、プランによって種類も内容もけっこう違うんですよね。整理してみましょうか。
テキトー教師ですね。まずこの記事で何がわかるかを最初に言っておくと、ChatGPTの「利用制限」とは何か、プランごとの具体的な制限数、制限に当たったときの対処法、そして制限を緩和・解除する方法の4点です。
これを順番に見ていきましょう。
これを順番に見ていきましょう。
ChatGPTの制限とは？種類と仕組みを理解する
室谷まず前提として、ChatGPTの制限には大きく分けて2種類あります。「レートリミット（回数制限）」と「コンテキストウィンドウ（入力できるテキスト量の上限）」です。
テキトー教師レートリミットは「一定時間内に何回使えるか」の上限で、コンテキストウィンドウは「1回の会話でどのくらいの量を入力できるか」の上限ですね。混同している人が結構いますよ。
室谷そうなんです。「制限に当たった」という状況で、どっちの制限なのかによって対処が全然違ってくるんですよね。
テキトー教師整理するとこういう構造です。
| 制限の種類 | 内容 | 対処法 |
|---|---|---|
| メッセージ回数制限（レートリミット） | 一定時間内に送れるメッセージ数の上限 | 時間を置く、プランをアップグレードする |
| コンテキストウィンドウ制限 | 1会話で扱えるテキスト量の上限 | 新しいチャットを始める、要点だけ入力する |
| ツール別の制限 | 画像生成・ファイル分析・Deep Research等の個別制限 | 各ツールのリセット時間を待つ |
室谷ここで大事なのが、これらの制限がプランによって全然違うという点ですね。無料プランとPlusプランで、メッセージ数の制限が10倍以上違うんですよ。
テキトー教師そうですよね。で、もう一つ知っておくべき前提があって、ChatGPTの制限は「固定の数字」ではなく「動的に変わる」ものなんです。
サーバーの負荷状況によって、同じプランでも実際に使える量が変わることがあります。
サーバーの負荷状況によって、同じプランでも実際に使える量が変わることがあります。
室谷OpenAIの公式ヘルプにも「usage limits may vary based on system conditions」ってはっきり書いてあります。つまり「今日は160回使えたのに昨日は100回しか使えなかった」というのは普通に起きる話なんですよ。
テキトー教師コミュニティのメンバーさんから「昨日より制限が早く来た気がする」という声を聞くんですが、それはサーバー負荷の問題なので、プランを上げても完全に解消するわけじゃないよというのはお伝えしています。
プランごとの制限を徹底比較【2026年4月時点】
室谷では具体的なプランごとの制限を見ていきましょう。2026年時点の最新情報です。
OpenAIのモデルは現在、GPT-5.3（Instant）とGPT-5.4（Thinking/Pro）が主力です。
OpenAIのモデルは現在、GPT-5.3（Instant）とGPT-5.4（Thinking/Pro）が主力です。
テキトー教師ちなみに2026年2月13日にGPT-4o、GPT-4.1、GPT-4.1 mini、OpenAI o4-miniはChatGPTから廃止されているので、旧バージョンの制限情報はもう古いですよというのを先に言っておきます。
室谷そこ大事ですね。ではプランごとに見ていきましょう。
無料プラン（Free）の制限
室谷無料プランで使えるのはGPT-5.3（Instant）ですが、5時間で10メッセージという制限があります。これを超えると、miniバージョンに自動的に切り替わって、そっちはまだ使い続けられるという仕組みです。
テキトー教師10回って少ないですよね・・・ちょっと試すだけでもすぐ上限に達してしまいます。だから「ChatGPT使ってみようかな」と思って始めた初日に制限を体験して、「なんか使いにくいな」って思ってしまう人が結構いる。
室谷海外でも「ChatGPTの無料版ってすぐ制限が来る」という声がめちゃくちゃ多いですね。OpenAI自身も「無料ユーザーへの新機能提供は計算コストが高すぎる」と認めていて・・・
テキトー教師そうですよね、計算コストの問題は根深くて。コミュニティのメンバーさんから「なんで無料版がどんどん制限されるの？」って聞かれるんですが、シンプルに「OpenAIもお金がかかりすぎて大変だから」という話なんですよね（笑）
室谷その通りです。実際、こんなツイートもしましたよ。
テキトー教師この計算コストの問題、一般ユーザーには見えにくいんですけど、実はChatGPTの制限の根本にある話ですよね。無料版を無制限にしたら、OpenAI自体が持たないということなので。
室谷無料プランの制限をまとめるとこうなります。
| 機能 | 制限 |
|---|---|
| GPT-5.3 メッセージ数 | 5時間に10メッセージ |
| 上限超過後 | miniバージョンに自動切り替え |
| コンテキストウィンドウ | 16,000トークン |
| 画像生成 | 利用可能（制限あり） |
| ファイル・画像アップロード | 利用可能（制限あり） |
| ウェブ検索 | 利用可能 |
| Deep Research | 利用可能（制限あり） |
テキトー教師コンテキストウィンドウが16,000トークンというのも、Plusプランの半分なので、長い文書の分析とかは途中で切れてしまいます。
Goプランの制限
室谷Goプランは月8ドルと、Plusの半額以下のプランです。制限はPlusと同じ扱いになっているものが多いですね。
テキトー教師Goプランはまだ日本でのプロモーションが少ないですよね。講座でGoの話をしても「そんなプランあったんですか？」ってなることが多いです（笑）
室谷日本ではまだ馴染みが薄いプランですね。メッセージ制限はPlusと同じ「3時間に160メッセージ」ですが、一点注意があって、「このプランには広告が含まれる場合がある」という条件がついています。
テキトー教師広告付きは抵抗感ある人が多いですよね。ビジネスで使う場合はPlusを選んだ方が無難かもしれません。
Plusプランの制限
室谷一番普及しているPlusプラン（月20ドル）の制限を見ていきましょう。
テキトー教師MYUUUのチームはどのプランがメインですか？
室谷MYUUUはほぼPlusかProで回してますね。普通に使う分にはPlusで十分で、ヘビーに使う人がProという感じです。
| 機能 | 制限 |
|---|---|
| GPT-5.3 メッセージ数 | 3時間に160メッセージ |
| 上限超過後 | miniバージョンに自動切り替え |
| GPT-5.4 Thinking（手動選択） | 週3,000メッセージ |
| コンテキストウィンドウ | 32,000トークン |
| 画像生成 | 3時間に40〜50件程度（非公式の実測値） |
| ディープリサーチ | 利用可能（制限あり） |
| Codex利用 | 利用可能（制限あり） |
テキトー教師Thinkingモデルの週3,000メッセージという制限、一見多く見えるんですけど、1日平均に直すと約428回なので、ヘビーに使う人だと詰まってくることがあります。
室谷「普通の使い方なら全然足りる」というのが正直なところだと思います。週3,000回Thinkingを使う人って、相当なヘビーユーザーですからね。
テキトー教師あと、GPT-5.4 ThinkingとGPT-5.4 Proの違いも気になるところですよね。ThinkingはPlus以上で手動選択できますが、ProはProプラン限定です。
Proプランと Businessプランの制限
室谷ProプランとBusinessプランは「無制限（abuse guardrailsあり）」という扱いです。
テキトー教師「無制限」というのが公式の表現ですが、実際には「不正利用に関するガードレール」があって、プログラムによる自動的なデータ抽出や、アカウントの共有・転売は禁止されています。
室谷つまり、人間が普通に使う分には上限なしというイメージです。ProはGPT-5.4 Proも使えますし、コンテキストウィンドウも最大128,000トークンまで拡張されます。
テキトー教師Thinking（GPT-5.4 Thinking）のウィンドウが256,000トークンというのもProの大きなメリットですね。長大なドキュメントの分析やコードレビューに強いです。
| プラン | 月額 | GPT-5.3制限 | コンテキスト | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| Free | $0 | 5時間に10回 | 16K | 画像生成・ファイル分析は別制限 |
| Go | $8 | 3時間に160回 | 32K | 広告あり（条件付き） |
| Plus | $20 | 3時間に160回 | 32K | Thinking: 週3,000回 |
| Pro | $200 | 実質無制限 | 128K | GPT-5.4 Pro利用可 |
| Business | $20/人 | 実質無制限 | 128K | 管理機能・セキュリティ強化 |
室谷この表を見ると、FreeとPlusの差が一目でわかりますね。メッセージ数だと「5時間に10回」と「3時間に160回」という16倍の差。
コンテキストウィンドウも倍違います。
コンテキストウィンドウも倍違います。
テキトー教師受講生さんに「Plusにする価値ありますか？」って聞かれたとき、この表を見せると「あ、全然違うんですね」ってなることが多いです（笑）
ChatGPTの制限に当たったときの症状と確認方法
室谷実際に制限に引っかかったとき、どういうメッセージが出るかも知っておきたいですよね。
テキトー教師「急に返答が変わった」とか「エラーメッセージの意味がわからなかった」という相談がよく来るので、そこを整理しましょう。
室谷制限に当たったときのパターンは大きく3つあります。
制限が近づいたときの表示
テキトー教師まず「制限に近づいているけど、まだ使える」状態のとき、ChatGPTの画面上部や入力欄あたりに通知が出ます。「You've used X messages with GPT-5.3 today. You have Y messages left.」のような表示です。
室谷この通知が出たら「そろそろ切り替わりますよ」というサインなので、急ぎでない作業は別の時間帯に回すのが賢いですね。
制限に達したときの自動切り替え
テキトー教師上限に達すると、ChatGPTはメインモデル（GPT-5.3 Instant等）からminiモデルに自動切り替えされます。この切り替えは通知が出るので、「あ、今はminiで動いてるんだな」とわかります。
室谷miniに切り替わっても使い続けられるのはいい設計ですよね。「突然使えなくなる」ではなく「性能は少し落ちるけど使い続けられる」という体験にしているわけで。
テキトー教師ただ、Deep ResearchやThinkingモードは別の制限管理なので、それらは独立して「使えなくなる」ことがあります。そのときは「You've reached your limit for this feature. Please try again later.」という表示が出ます。
室谷Thinkingの週3,000メッセージ制限は「週の制限に達しました」というポップアップで通知されます。これは「今の時間帯ではなく、来週月曜日にリセットされる」という仕組みです。
制限の残り回数を確認する方法
テキトー教師「あと何回使えるか」を事前に確認する方法って、実はChatGPT公式UIには明示的な表示がないんですよね。
室谷確かに、「残り◯回」みたいなゲージは出てこないですね。制限に近づいたときに通知が出るという方式です。
テキトー教師なので「突然制限が来た」と感じる人が多いんですよ。使えているうちは何も表示されなくて、上限に近づいたらいきなり通知が来るので。
室谷回避策としては、重要な作業は時間帯を分散させて行うこと。3時間の制限枠が終わったら次の枠が始まるので、「一気に大量に使う」より「分散して使う」方が効率的なんですよね。
ChatGPT 制限の解除方法と回避法
室谷制限を解除・緩和する方法を整理しましょう。根本的な解決策から順番に見ていきます。
テキトー教師「制限を完全に解除する魔法」みたいなものは存在しないので、まずそこはっきりさせておきましょう。できることは「制限を緩和する（プランアップグレード）」か「制限をうまく回避しながら使う」の2方向です。
制限解除の方法1：プランをアップグレードする
室谷最も効果的な方法は、シンプルにプランを上げることです。Freeから Plusにするだけで、メッセージ数が5時間10回から3時間160回と、16倍に拡張されます。
テキトー教師月20ドルで16倍になるなら、仕事でしっかり使っている人にとっては費用対効果が高いですよね。「時給で計算すると全然ペイする」という感覚になる人が多いです。
室谷MYUUUでもChatGPTをフル活用しているメンバーは月20ドルのPlusですね。毎日数時間使うなら、Plusにしない理由がないというくらいです。
テキトー教師Plusからさらに制限をなくしたいならProプラン（月200ドル）ですね。ただProは正直、かなりのヘビーユーザー向けです。
Plusで週3,000回のThinkingモード制限に詰まるくらい使い込んでいる人でないと、コストが見合わないかもしれません。
Plusで週3,000回のThinkingモード制限に詰まるくらい使い込んでいる人でないと、コストが見合わないかもしれません。
室谷BusinessプランはProと同じく実質無制限ですが、チームで使う場合に管理機能やセキュリティ機能が追加されます。法人で導入するならBusinessが現実的な選択肢ですね。
制限解除の方法2：制限リセットを待つ
テキトー教師急いでいない場合は、制限リセットを待つのが最もシンプルです。
| 制限の種類 | リセットのタイミング |
|---|---|
| メッセージ回数（Free） | 5時間後 |
| メッセージ回数（Plus/Go） | 3時間後 |
| Thinking利用（Plus/Business） | 毎週リセット |
| ツール別制限（画像生成等） | 数時間後（非公式） |
室谷制限リセットのタイミングは「相対的な時間」なので、使い始めた時刻から5時間後、というイメージです。「深夜0時にリセットされる」という固定時刻型ではないんですよね。
テキトー教師これ、知らないと「もうすぐ0時だから待とう」とか思ってしまう人が結構いるんですよ（笑）。そうじゃなくて、自分が使った時刻から相対的に計算されます。
制限解除の方法3：使い方を工夫して効率的に使う
室谷制限回数を節約する工夫も大事です。特に効果的なのが「コンテキストの管理」です。
テキトー教師同じチャットスレッドを長々と続けると、画像や添付ファイルも含めてコンテキストを毎回読み込むので、制限の消費が加速します。「目的別に新しいチャットを始める」というのが基本的なコツです。
室谷コミュニティでも「スレッドを整理した方がいい」というのは頻繁に伝えていて・・・1つの長いスレッドに何でも詰め込むより、テーマを分けて新しいチャットを作った方が制限的にも効率がいいです。
テキトー教師あと「同じ内容を繰り返し確認させない」ことも大事です。「さっき話したことを踏まえて〜」というプロンプトは、長いチャット履歴を毎回読み込ませるので、制限を消費しやすい。
必要な情報だけをコンパクトにまとめてから入力する方が、制限の節約になります。
必要な情報だけをコンパクトにまとめてから入力する方が、制限の節約になります。
室谷Thinkingモードについては「全部Thinkingで使わない」というのもポイントですね。単純な質問や情報収集はInstantで、複雑な分析や推論が必要な場面だけThinkingを使うという使い分けをすると、週3,000回の制限が全然余るようになります。
テキトー教師そうですよね。Thinkingはコストも時間もかかるので、「とりあえずThinking」にしがちな人ほど制限に当たりやすい。
使い分けを意識するだけで体感がかなり変わります。
使い分けを意識するだけで体感がかなり変わります。
制限解除の方法4：APIを直接使う
室谷少し上級者向けですが、ChatGPTアプリではなくOpenAI APIを直接使うという方法もあります。APIは料金体系が違い、使った分だけ課金される従量制です。
テキトー教師APIには「APIのレートリミット」が別途ありますが、ChatGPTアプリの制限とは独立しているので、アプリで制限に当たってもAPIは使える、という状況もありえます。
室谷ただAPI利用はある程度の技術知識が必要で、コスト管理も自分でやる必要があります。ビジネスでスケールして使いたい場合はAPIが向いていますが、「ちょっと使い過ぎた」という問題の解決策としてAPIを選ぶのはオーバースペックかな、という感じはしますね。
テキトー教師普通の個人ユーザーさんにAPIを勧めるのは少し難しくて・・・。まずはPlusにしてみて、それでも制限が気になるならProを検討するというのが現実的な順序ですね。
ChatGPT 制限が早い・すぐ来る原因
室谷「制限が早い」という声、本当によく聞きます。プランが変わってないのに、以前より制限が来るのが早くなったと感じる人が多いようで。
テキトー教師講座でも「なんか最近制限が来るのが早い気がする」という質問がよく出ます。いくつか原因が考えられるので整理してみましょう。
原因1：サーバー負荷が高い時間帯
室谷ChatGPTはグローバルサービスなので、特にアメリカの日中（日本時間の夜から深夜）はアクセスが集中して、制限がより厳しくなりやすい傾向があります。
テキトー教師OpenAI公式にも「usage limits may vary based on system conditions」と書いてあるので、同じプランでも時間帯によって体感が違うのはある意味仕様通りです。
室谷仕事でChatGPTをよく使う場合は、アメリカの就業時間帯（日本時間の22時〜翌6時頃）を外した時間帯に重い作業を集中させると、制限に当たりにくくなりますよ。
原因2：長いスレッドの継続
テキトー教師先ほども少し触れましたが、同じスレッドを長期間使い続けると、会話の履歴・添付ファイル・画像などが積み重なって、それを毎回読み込むコストが増えていきます。
室谷結果的に「同じ質問をしているはずなのに制限の消費が早い」という状態になる。実はスレッドが重くなっていることが原因のケースは多いですね。
テキトー教師対策は単純で、テーマごとに新しいスレッドを始めることです。「前回の会話を参照したい」というときは、必要な情報だけをコピーして新しいスレッドに貼り付けるのが効率的です。
原因3：高負荷なツールの使用
室谷画像生成、ファイル分析、Deep Research、Thinkingモードなどは、通常のテキスト会話より多くのリソースを消費します。これらを多用すると、制限の消費が加速します。
テキトー教師特に画像生成は別枠の制限があるので、画像を大量に生成した後にThinkingを使おうとしたら制限に当たった、というケースもあります。各ツールの制限は独立して管理されているので注意が必要です。
室谷Thinkingモードは自動でもオンになることがあって・・・「Instant」を選んでいても、ChatGPTが複雑な質問だと判断したら自動でThinkingに切り替わる仕組みがあります。ただし、この自動切り替えは週3,000回の手動Thinking制限にはカウントされないので、そこは安心ですね。
テキトー教師その仕組みを知らなかった受講生さんが「Thinkingを使った覚えがないのに制限が来た」と混乱していたことがありました。自動切り替えは制限とは別カウントという点は覚えておくといいですよ。
原因4：回線の問題やブラウザキャッシュ
テキトー教師これは制限とは直接関係ないですが、ブラウザの問題でエラーメッセージが出ることも「制限が来た」と誤解されるケースがあります。ブラウザキャッシュのクリア、シークレットモードでの再接続で解決することもあります。
室谷「制限が来た」と思ったら、まずブラウザをリロード、それでも変わらなければ新しいチャットを始めてみる。それでも出るなら本当の制限なので、時間を置くか別の対応を考えるというフローですね。
ChatGPT 利用制限に関するよくある質問
室谷最後によくある質問をまとめておきましょう。コミュニティで本当によく聞かれることばかりです。
テキトー教師ですね。「制限があって困った」という状況の8割くらいはこれらのパターンに当てはまる気がしています。
Q: 制限に達した後はどうすればいい？
テキトー教師まずminiモデルへの自動切り替えが起きているかを確認してください。miniでも基本的な質問への回答はできます。
急ぎでない場合はリセット時間まで待つ、急ぎの場合はminiで対応するというのが現実的です。
急ぎでない場合はリセット時間まで待つ、急ぎの場合はminiで対応するというのが現実的です。
室谷どうしても制限内に高品質な回答が欲しい場合、「プロンプトを短くする」「1回の質問でまとめて聞く」などで回数を節約するのも手です。
Q: ChatGPT Plusにしたら制限は完全になくなる？
室谷「完全になくなる」わけではありません。Freeと比べて大幅に緩和されますが、GPT-5.3の3時間160メッセージという上限はあります。
ただ、一般的な使い方では3時間で160回というのは充分なケースが多いです。
ただ、一般的な使い方では3時間で160回というのは充分なケースが多いです。
テキトー教師「Plusにしたのにまだ制限が来た」という声が偶にあるんですが、Plusでも制限があることを知らずにアップグレードした方の場合が多いです。制限がなくなるのはProプランです（それでも不正利用への制限はあります）。
Q: 複数アカウントを作れば制限を回避できる？
室谷これはOpenAIの利用規約違反になります。アカウントの複数作成や共有はポリシー違反で、発覚するとアカウント停止になる可能性があります。
やめておいた方がいいですね。
やめておいた方がいいですね。
テキトー教師グレーな回避策を探すより、プランアップグレードで正面から対応するほうが長期的に安心です。「お金を払いたくない」という気持ちはわかりますが、ビジネスで使っているなら制限に振り回される方がコスト高です。
Q: 制限のリセット時間は何時？
テキトー教師先ほど説明したように、制限は「使い始めた時刻から相対的にカウント」されるので、「毎日0時にリセット」という固定時刻はありません。Thinkingモードの週制限は週単位でリセットされますが、正確な曜日・時刻は公式に明示されていません。
室谷Freeなら「5時間後」、Plusなら「3時間後」というのが基準です。ただサーバー負荷の状況によって多少変動します。
Q: 制限が来たのにメッセージが送れている場合は？
テキトー教師GPT-5.3の制限に達したとき、miniモデルへ自動切り替えされて引き続き使えるようになっています。「制限が来た」というメッセージが出てもチャットは続けられます。
miniはInstantより応答精度が落ちますが、基本的な用途には十分使えます。
miniはInstantより応答精度が落ちますが、基本的な用途には十分使えます。
Q: 利用制限事項（コンテンツポリシー）と利用回数制限の違いは？
室谷これは全然別の話です。「利用制限事項」はOpenAIのコンテンツポリシーで、「暴力的なコンテンツの生成を依頼してはいけない」「著作権侵害はダメ」といった使い方のルールです。
テキトー教師利用回数制限はあくまで「1時間・1日に使える回数のキャップ」のことで、コンテンツポリシーとは別物です。両方を「制限」と呼んでしまうので混同しやすいんですよね。
室谷コンテンツポリシー違反はアカウント停止につながりますが、回数制限はあくまで「時間を置けばまた使える」ものです。
ChatGPTの制限をうまく付き合うために
室谷まとめとして、ChatGPTの制限と上手く付き合うための考え方をお伝えしておきたいですね。
テキトー教師制限に当たるのは「仕様通り」のことなので、まず「制限があること」を前提に使い方を設計するのが大事です。制限を意識せずに使って、突然止まったときに慌てるというパターンをなくすことから始めると良いです。
室谷ビジネスで本格的に使うなら、プランと予算を整理して適切なプランを選ぶ。個人での学習・趣味利用なら、使いたい時間帯を分散させる工夫をする。
この2パターンで大半のケースはカバーできます。
この2パターンで大半のケースはカバーできます。
テキトー教師.AI（ドットエーアイ）コミュニティでも「ChatGPT使いこなし」の話は定期的に盛り上がるんですが、制限の話は避けては通れないですよね。制限の仕組みを知った上で使うのと、知らずに使うのとでは体験が全然違います。
室谷最終的には「制限を意識しなくなる」のが理想で。MYUUUのメンバーを見てると、使い込んでいる人ほど制限で困らなくなってくる。
使い方の最適化が自然にできてくるんですよね。
使い方の最適化が自然にできてくるんですよね。
テキトー教師最初は誰でも制限に当たりながら学んでいくものなので（笑）。この記事で制限の仕組みを理解して、自分なりの使い方を見つけていただければと思います。
まとめ：ChatGPTの制限、プラン別に整理
室谷今回のポイントを整理しておきます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 無料プランの制限 | 5時間に10メッセージ（GPT-5.3） |
| Plusプランの制限 | 3時間に160メッセージ、Thinking週3,000回 |
| Proプランの制限 | 実質無制限（不正利用を除く） |
| 制限リセット | Freeは5時間後、Plusは3時間後 |
| 制限の緩和方法 | プランアップグレードが最も効果的 |
| 制限を節約するコツ | 新しいスレッドを作る・Thinkingの使い分け |
テキトー教師ChatGPTの制限は「固定値」ではなくサーバー状況によって変動するので、公式の数字を参考値として持ちつつ、自分の使用パターンに合わせて調整していくのがポイントですね。
室谷制限が気になっている方は、まずPlusにしてみるのが一番手っ取り早いです。月20ドルの価値は、仕事で使っている限りほぼ確実にあると思います。